当院の背中の痛み専門の施術は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 朝から首から背中の痛みがある
- 長時間のパソコン作業後は肩から背中が固まっている気がする
- 肩をスムーズに回せない
- 気が付けば猫背で、胸を張れない
- 息苦しい
- 肩甲骨の内側に強い重だるさを感じる
そのお悩みお任せ下さい！
背中の痛みの専門家が
責任を持って施術します！
＼ お客様の喜びの声／
２度目で腕肩の痛みも軽くなり、辛かった寝転がっての頬杖ができるようになりました!
特に腕と、肩が痛くて、背中の痛みもあり、治療し頂きました。
１度目で背中の痛みがなくなりました！ ２度目で腕肩の痛みも軽くなり、辛かった寝転がっての頬杖ができるようになりました! ありがとうございますm(_ _)m 次は治らないと諦めてた首周りの痛みが治ったらいいなと思いながら通ってます。 これからもよろしくお願いします!（M.U様 肩の痛み・背中の痛み）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
先生は心身に添うよう努力されているのをひしひしと感じます。
今年で82歳になります。毎日立ち仕事をしていて、朝は元気ですが夕方になると腰が痛くなっていました。
「老い」なのかなと思って辛抱していました。
改善するために毎日、風呂上りにストレッチを続けました。同時に接骨院で施術を受けましたが、腰から背中にかけて鈍痛のような痛みは改善しませんでした。
去年、健康診断を受けた時に腎臓の数値が高いですよと指摘されました。三ヶ月後に再度受診したところ「数値が下がっています。どうされましたか」と問われました。これは内外整骨院のお二人の先生のお陰だと思います。
お二人の先生は心身に添うよう努力されているのをひしひしと感じます。一期一会だと思います。（M.S様 腰痛・膝の痛み・首や肩のコリ）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
忙しい育児の合間でも、肩こりなどの悩みが改善されるのは他の院との違いだと思います。
日々の育児疲れもあり、肩こりと頭痛にずっと悩まされてきました。
ひどい時は背中にも違和感があり、ずっと体がだるーいかんじでした。
鍼や電気療法を受けるなどしていましたが、毎回子供を預けて施術を受けるのは難しくて通うことができなくなりました。
ひどくなってから、施術を受ける。という繰り返しで根本的には改善しない状態が続いていました。
初めて施術を受けた時、体が軽くなり肩こり頭痛がかなり改善されました。
施術時間も短くても改善に向かっていることを感じ今は、肩こり、頭痛で悩むことはほとんどありません。
施術時間が短く、短時間がで肩こりなどの悩みが改善されるのは他の院との違いだと思います。
なかなか時間がなく、長時間の施術は難しい方は通いやすくおすすめです。（M様 肩こり・頭痛）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
なぜ？当院の施術は
こんなにも背中の痛みが
改善されるのか？
背中の痛みとは？
背中の痛みは「背中だけ」の問題とは限らない
背中が痛い・張ると、背中をマッサージしたくなります。
しかし当院では、背中の痛みの多くは背中そのものが原因ではなく、背中に「引っ張りストレス」がかかり続けている状態として捉えます。
- 背中を揉んでもすぐ戻る
- 姿勢を正しても辛い
- 呼吸が浅く、胸が広がらない
- 肩甲骨の内側や肋骨のあたりがズーンと重い
こうしたケースは特に、上流の条件を外す必要があります。
まず大事なこと（安全のため）
背中の痛みでも、次の場合は医療機関での評価を推奨します。
- 発熱、強い倦怠感、体重減少
- 胸痛、息苦しさ、冷汗
- 夜間に激痛で目が覚める、安静でも強い痛み
- 外傷直後、しびれや麻痺が強い
当院は診断を行いません。必要に応じて医療機関と併用できます。
背中の痛みで病院や整形外科に行って湿布や痛み止めもらったけど痛みが改善しない。整体でマッサージしてもらうとその時は楽になるけどまたすぐ痛みが戻ってします。
そのような方は背中の痛みの根本原因に対して処置されていません。
背中が痛くなる原因は背中が丸くなり背中の筋肉が張って起きるものと肝臓や胃などの内臓臓器が緊張して起きるものがあります。
背中の筋肉が張って起きるのであればそもそも背中が丸くなることが根本原因になるので背中が丸くなる原因を取り除かなければいけません。骨盤が後ろに傾く（骨盤後傾）ことで腰が後ろに傾きバランスをとるため上体が前に倒れ背中が丸くなります。また、頭が前に出ても背中は丸くなります。肩甲骨が肩の上に乗り上げ猫背姿勢になっても背中は丸くなります。
脳と内臓は自律神経でつながっているためストレスなど強く感じると自律神経を介して肝臓や胃が緊張します。胃や肝臓が過緊張することで背中の表面ではなく深いところから痛みを感じます。
このように背中の痛みといってもいろいろな原因があります。
当院では何が原因で背中の痛みが起きているか詳細に評価し背中の痛みの根本原因をみつけていきます。
もし、背中の痛みでお悩みでしたらぜひ当院へお越し下さい。当院にはどこに行ってもよくならない背中の痛みで悩まれている方が日々多くいらっしゃいます。そんな方々も今まで受けたことのない施術で大変満足していただいてます。
背中の痛みがおきる原因
内外整骨院が考える発生機序
1）大腰筋の収縮 → 横隔膜が牽引され「伸長ストレス」が出る
当院が最も多くみるパターンは、大腰筋（腸腰筋）の収縮ストレスが続くことで体幹が前方へ引き込まれ、横隔膜に牽引ストレスが生じるケースです。
その結果、呼吸が浅くなり、身体が常に緊張しやすい状態になります。
2）横隔膜の牽引が背面の結合組織・筋膜テンションを高める
横隔膜への牽引が続くと、背面の結合組織や筋膜へ張力が波及し、背中の張りや痛みとして現れやすくなります。
そのため、背中をいくらマッサージしても上流の原因が残っている限り、症状が繰り返されてしまいます。
3）左右差の背景として内臓負担の関連反応が出ることがある
臨床上、
・右側の背中の張りや痛み → 肝臓周辺の負担反応
・左側の背中の張りや痛み → 胃周辺の負担反応
が関与しているように見られるケースがあります。
当院では体表反応を施術設計の参考にしていますが、これは診断ではなく臨床上の見立てです。
4）結果として骨盤の歪みと猫背様の固定が生じる
大腰筋の収縮、呼吸の浅さ、背面の緊張が続くことで骨盤の歪みや猫背様の固定が形成されます。
この状態が続くと背中の痛みは慢性化しやすくなります。
背中の痛みが他で治らない理由
あなたはこれまで背中の痛みからといって、患部ばかりマッサージしたりストレッチしてませんか？ 残念ですが、それでは痛みが和らぐかもしれませんが、すぐにまた痛くなり再発してしまいます。
また、病院では、背中の痛みを抑えるために、痛み止め薬やブロック注射などをします。症状は一時的に軽減するかもしれませんが、根本原因は改善していないため、結果的に再発してしまいます
それどころか、筋肉だけでなく骨や椎間板にも負担がかかり椎間板ヘルニア、すべり症などの骨変形を進行させてしまいます。
背中の痛みは多くの場合、追随している関節や筋肉の硬さ、内臓の緊張が痛みを引き起こしていることがほとんどです。実は、痛みはそこだけが悪いのではなく、他の部分との相互関係で出てくることがほとんど。検査を繰り返しながら筋肉を柔らかくし、関節のズレなどを正しい位置に戻していくことで、かばい合ってゆがんでしまった全身のバランスを調整します。
背中の痛みへの当院の施術
背中の痛みと言っても、原因は背中にないことがほとんどです。
そこで当院では、あなたの背中の痛みの原因が何なのか検査していきます。
背中の痛みは多くの場合、レントゲンには写らない筋肉・靭帯・筋膜・内臓の緊張、呼吸機能の低下などが関与しています。痛みはそこだけが悪いのではなく、他の部分との相互関係で出てくることがほとんどです。
検査を繰り返しながら筋肉を柔らかくし、関節や骨盤のバランスを整えることで、全身の連動性を回復させていきます。
当院の整体施術は、バキバキ・ボキボキならすような整体ではなく、筋肉や筋膜、関節、内蔵などに優しくアプローチして行きます。ほとんどの方がうとうとしてしまう程、気持ちのいい施術ですので、リラックスして受けていただけます。ただし、必要に応じて痛みを伴う施術を使い分ける場合があります。
当院の施術（評価ポイント／施術の組み立て）
当院の狙いは「背中をほぐすこと」ではなく、背中を痛くしている条件を外すことです。
① 大腰筋（腸腰筋）の収縮ストレスを解消
背中側のテンションの引き金として、大腰筋の収縮ストレスを最重要視しています。ここが緩むことで横隔膜への牽引が減少し、背面の筋膜テンションも抜けやすくなります。
② 横隔膜と胸郭の可動性を回復
呼吸が深く入るようになると、背面の過緊張は自然に軽減しやすくなります。そのため当院では横隔膜や胸郭の動きも評価します。
③ 内臓反射を補助線として利用
左右差が強い場合は体表反応を参考にしながら施術を組み立て、戻りにくい身体づくりを目指します。
④ 骨盤〜脊椎の可動性を回復
結果として固まった骨盤や背骨に可動性を出し、背中へ負担が集中しない状態へ導きます。
施術の狙い
当院の目的は、症状のある場所だけを刺激することではなく、骨盤と背骨に融通性（可動性）を取り戻し、全身が変化できる条件を作ることです。
骨盤に余裕が出ても、長年その歪みに適応してきた背骨が固いままだと、身体は元のパターンへ戻ろうとします。
そのため当院では、骨盤の調整に加え、背骨にも可動性を引き出す骨格調整を組み込みます。
骨盤と背骨の両方に融通性が生まれることで、横隔膜への牽引ストレスが減少し、背中の痛みが戻りにくい状態を目指します。
以下は施術の一例です。
筋膜リリース
どこの動きが悪くなっているのかを検査で見つけ、筋肉の緊張によるものであれば筋膜リリースを行っていきます。痛みをなるべく起こさないように行いますのでご安心ください。
関節トレーニング
関節トレーニング（関トレ）とは、関節を安定させるための筋肉トレーニングのことです。筋力低下と筋肉の緊張が著しいようであれば、とても効果的です。
- 筋肉の使い方のアンバランスが起きて関節がねじれて動く
- できる動きが限られて偏ってしまう
- 関節を守る筋肉（サボり筋）がますますサボり、その代わりに動く別の筋肉（ガンバリ筋）は疲労して硬くなる
その結果、関節痛、筋肉の張りや痛み、運動能力低下、怪我が多くなることなどが生じてしまいます。
そのため当院では、どこの筋肉にどの程度の刺激をいれなければいけないのかをしっかり見極めて施術していきます。
内蔵調整
腰痛の出方によってどの筋肉や内臓が原因になりやすいか異なってくるのでどんな時に痛みが出やすいかを確認していきます。
その際に内臓の緊張によるものであれば内蔵調整を行っていきます。
胃や十二指腸、大腸などを手技で施術することにより、硬くなって動きが悪くなっている内臓の働きを活性化させて、本来の機能を取り戻していきます。
回復の道筋
第1フェーズ
背中を引っ張っている条件を外す。大腰筋と横隔膜の牽引ストレスを軽減し、背中の張りや痛みを落ち着かせます。
第2フェーズ
呼吸が入り、背面のテンションが戻りにくくなる。深呼吸がしやすくなり、肋骨周囲や肩甲骨内側の違和感が軽減していきます。
第3フェーズ
骨盤〜背骨の可動性が戻り、猫背固定がほどける。仕事や運転、長時間の座位でも崩れにくい身体づくりを目指します。
内外整骨院の施術で
どんな効果が得られるか？
- 背中の痛みに悩まされない快適な日常生活
- 痛みを気にせずに仕事に打ち込める
- 症状の原因が明確になる
- セルフケアを覚え、自分で症状を予防できる
他とはココが違う！
内外整骨院が
＼ 選ばれる７つの理由 ／
1.臨床6万件以上＆国家資格保有の院長が立ち上げた整体院
整体院は、国家資格がなくても開院できる事実をご存知でしょうか？
院長の清水は柔道整復師の国家資格を取得し、累計6万件以上の施術経験があります。
そこで培った多くの知識・経験を持っています。そのため、様々な症状に合った施術を提供することが可能です。
内外整骨院では、熟練の施術者が担当し、あなたの症状を最初から最後まで責任を持ってしっかりと向き合います。
2.まずカウンセリング・検査に時間をかけて原因を追究します
述べ6万人のお客様を診させていただきました。その経験のなかで、実は、痛みのある場所には原因は"ほとんど無い"ということがわかりました。
当院は痛いところにいきなりマッサージや電気をかけたりなどは一切いたしません。"痛みの本当の原因"を見つけずに施術をしても、確かな改善という結果に結びつくことはないからです。
そこで内外整骨院では、本当の原因を評価し、あなたにご説明させていただいてから施術に入ります。お客様にとって安心・安全な施術を提供させていただきます。
3.痛みの"戻り"のない身体作りのためにセルフケアをお伝えします
お身体に痛みを抱えている方の多くは、日常生活のクセや動作が「体の歪み」を作ってしまい、痛みに繋がっています。
つまり「なぜ歪みが起きたのか」重要になってきます。
その原因がわかりさえすれば、今の痛みが取れたら、その後はお客様自身でもケアすることができます！痛みが取れてからのあなたにできるセルフエクササイズを指導できるので「戻り」を最小限に抑えることができます！
4.きれいな施術室でカーテンで施術するため、悩みや気になることなど気軽にご相談いただけます
接骨院や整形外科のリハビリルームではべッドが隣り合わせになっていることが多々あります。
なんとなく気を使ってしまう……なんてこと経験したことはありませんか？
内外整骨院ではカーテンで仕切って施術を行っていますので、そのような心配は一切ありません。エレベーターを降りた4階部分をすべて店舗として利用していますので通りからは見られないようになっています。いつでもあなたの相談に乗れるような環境を準備しております。
5.予約優先制で待ち時間がなく、あなたとの時間を大切にします
当院は予約優先制となっております。
予約優先制のためご希望の時間を予約していただき、原則待ち時間なしでご案内することができます。
6.常に最新の技術を習得し向上を怠りません
勉強会や書籍などを通して知識の吸収・技術の習得など、日々向上に努めております。
7.8時30分から18時30分まで。土曜日も営業！
夜の時間や土曜・祝日も営業しておりあますので、お客様のご都合に合わせてご来院頂けます。
まだまだあります！
＼お客様の喜びのお声／
今まで諦めていた首から肩甲骨辺りのこりが改善されてきました。
今まで諦めていた首から肩甲骨辺りのこりが改善されてきました。 問題の根源が自分の思い込みとは違う別の所にある事を、身体のしくみ等で丁寧に説明いただき、納得する事ができました。
今後も継続して通い、根本的治療で完治させたいと思います。（K.O様 肩こり）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
肩の痛みで大好きなスポーツ（トレーニング）を控えていましたが、楽しく再開することができています！
友人の紹介で受診しました。 まず、院内に入っての印象は広い！清潔感！緑がいっぱい！ “おはようございます！”と、明るい声で迎えてくれました。 原因不明の肩の痛みで悩んでいましたが、通院を重ねるごとに改善傾向！ 日常生活に支障が出るほどの痛みが、今では気にならないまでに良くなりました！
肩の痛みで大好きなスポーツ（トレーニング）を控えていましたが、楽しく再開することができています！ 気持ちが上向くと人生が明るくなります。 家から少し離れていますが、通院する価値はあると確信しています。（G.T様 肩の痛み）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
仕事柄腰や肩に負担がいき長年の悩みでしたが通わせていただくようになってからだいぶ楽になり仕事のパフォーマンスも上がりました！
美容師をしていますが仕事柄腰や肩に負担がいき長年の悩みでしたが通わせていただくようになってからだいぶ楽になり仕事のパフォーマンスも上がりました！ 背骨の矯正は一度体験すると即効性があって本当やみつきになります！
脳洗浄も初めて施術を受けたのですが体の内側から整っていく感じ？とにかく説明が難しいのですが身体が軽く良い状態が長続きする感じがします(^^)
好きな仕事を長く続けていくにも身体のメンテナンスが大事ですね！ 30代半ばこれからは自分の体にも投資していけたらなと思います(^^) これからもよろしくお願いします！（T.N様 肩の痛み・腰の痛み）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
流し台にもたれて家事をしていたのが、今では苦にならず家事ができています。
腰と膝の痛み、肩、首の凝りなどに悩んでいました。
夕食の準備や片付けの時に、流し台にもたれて、腰をかばって家事をしていました。また、午後はしんどくて横にならないと、次の作業に取りかかれない状態で、肩や首の凝り過ぎで気分がすぐれない状態でした。
半年毎にいろんな整体院を渡り歩いていました。いろいろ試してみましたが、改善の兆しもなく通院中にも関わらずあちこち痛みが出始め、もうここで最後の施術院にしようと覚悟して内外整骨院さんにお願いすることにしました。
初回からシルバーカーを使用して歩いていたのが、杖歩行に改善しました。6回目の通院時には、杖なしで往復できるようになり”やっと歩けた〜”と思いました。
施術を受ける毎に痛みが和らぎ、以前のように歩けるかもしれないという希望が沸き、嬉しく思っています
現在7回の施術を受けましたが、良い方向に向かっていると感じています。今まで施術を受けた他院は痛みのある所だけ集中的に施術されていましたが、ここでは痛みの原因について説明してくださいます。その時その場限りではなく、ここで施術を受け以前より苦にならずに家事が出来ています。
もう年だからと諦めている方、痛みの辛さに我慢している方におすすめです．
保険利用もでき、お財布の負担も少なくありがたいです。安心して通院できますよ。（M.S様 腰痛・膝の痛み・首や肩のコリ）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
よくある質問（FAQ）
Q1. 背中を揉んでも良くならないのはなぜ？
背中の痛みが「結果」で、上流（大腰筋→横隔膜→背面筋膜テンション）が残っていると戻りやすいからです。当院は原因側の条件を外します。
Q2. 右と左で痛む場所が違います
左右差はよくあります。姿勢や筋膜の偏りに加え、体表反応として内臓負担の関連反応が出るケースもあるため、当院は総合的に評価します（診断ではありません）。
Q3. 呼吸が浅い自覚がありません
自覚がないまま胸郭が硬い方は多いです。呼吸が深く入ると背中のテンションが落ちるケースが多いため、当院は評価対象にします。
REVIEWS
内外整骨院のクチコミ
Googleマップ
身体が動くようになり、趣味のスポーツも復帰出来そうです。
★★★★★
5.00
背中や腰の痛みに長く悩んでおり、今回は辛さがピークになる寸前で内外整骨院を紹介してもらいました。
痛い場所よりも根本的な原因を探ってくださり、長年悩んでいた血流やリンパの流れを解決してくれて、一回目から身体の痛みがほぼ無くなりました。数日通ったところで酷い風邪を引きましたが、流れが良くなったから溜まっていたものが表面化したのだろうと考え、熱が引いて回復してからまた通院開始したところ、同じ様な説明を受けて納得、しかもいつもは咳喘息に移行するところが、帰りにスッキリしていて「あれ？よくなってる？」と感じました。起き抜けの身体の痛みもなくなり、夜もぐっすり眠れるようになり、夕方には疲労感で動くのも嫌だったのが、頭もスッキリして仕事のパフォーマンスも上がったのにはビックリです。
仕事が忙しく、趣味も諦めていましたが、身体が動くようになり、趣味のスポーツも復帰出来そうです。階段の上がり降りも楽になりました。いつもあちこち痛かったのが無くなりました。
健康には気をつけていますが自分ではどうしようもない事もあります。そこを助けてくださった内外整骨院の先生に感謝です。何よりお仕事を楽しんでおられる元気な先生たちにエネルギーをいただけるので、通院が楽しみです。
背中が痛くて起き上がるのに、痛みで大変だったのですが、お陰で元に戻りました。
★★★★★
5.00
職場の同僚に教えてもらったのがきっかけで今では仕事帰りに寄ってメンテナンスをしてもらっています。
ある朝、寝違いしたのか、背中が痛くて起き上がるのに、痛みで大変だったのですが、しばらく施術を続けて診てもらったお陰で元に戻りました。これからも定期的に通って、元気になりたいと思っています。本当に有難いです。
数回の施術後には痛みがほぼ消え、息子は一刻も早く柔道に戻りたいと言うくらいです。
★★★★★
5.00
15歳の息子が3か月ほど前から腰痛・背中痛に悩まされ、こちらに駆け込みました。
私たちはイタリア在住で、イタリアで息子は柔道を習っているのですが、腰痛がひどくて柔道も長らく休まざるを得ない状態だったのです。
イタリアで整体のような、カイロプラクティックのような施術を数回受けたものの、さほど効果はなく、柔道をやる度にひどい痛みが戻ってくるという状況で、日本への里帰りを機会に、日本での治療を考え、内外整骨院さんに出会えたのでした。
息子の痛みの状況、予想される原因等を話した直後、院長はどこが悪いのか、どう治療していけば改善していくのかを即答してくださり、治療に関する詳細な説明も加わって、私たちは希望を見出したのでした。実際、初回の施術から今までの治療との違いを感じ、数回の施術後には腰の痛みがほぼ消え、息子は一刻も早く柔道に戻りたいと言うくらいでした。
来週にはイタリアに戻り、息子は柔道にも戻ります。母子ともに柔道を試すのが待ち遠しい状態です。大変お世話になりました。いつかイタリアにも出張施術してくださらないでしょうか？？
背中が疲れて痛くて寝にくかったのですが、通い始めてからは快眠できてます。
★★★★★
5.00
家のポストにチラシが入っており、気になって行ってみました。
通う前は夜寝る前背中が疲れて痛くて寝にくかったのですが、通い始めてからはそのようなことがなくなり、快眠できてます。身体の調子もなんだかいいような？？
今月は6回ぐらい通っていますが、これからもお世話になりたいと思っています！
１度目で背中の痛みがなくなりました！
★★★★★
5.00
特に腕と、肩が痛くて、背中の痛みもあり、治療して頂きました。
１度目で背中の痛みがなくなりました！２度目で腕肩の痛みも軽くなり、辛かった寝転がっての頬杖ができるようになりました!ありがとうございますm(_ _)m
次は治らないと諦めてた首周りの痛みが治ったらいいなと思いながら通ってます。これからもよろしくお願いします!
かなり改善したのでもう少し通います。
★★★★★
5.00
長距離運転の仕事をしていて、今まで1日に600km距離を長時間運転しても腰が痛くなる事はなかったが、半年ほど前から腰に違和感を覚え1時間運転しただけで腰から背中にかけて痛みがあり、サイトで検索して1月ほど前からコチラに通ってます。
LINEで簡単に予約や変更が出来ます。予約して行くので待ち時間は無いです。初めての方でも体の仕組みや治療法など詳しく説明した上で施術して行くので大丈夫です。
腰痛はかなり改善したのでもう少し通います。
今後も継続して通い、根本的治療で完治させたいと思います。
★★★★★
5.00
大変良かったです。
今まで諦めていた首から肩甲骨辺りのこりが改善されてきました。問題の根源が自分の思い込みとは違う別の所にある事を、身体のしくみ等で丁寧に説明いただき、納得する事ができました。
今後も継続して通い、根本的治療で完治させたいと思います。
親切に色々教えて下さるのでこれからも体のメンテナンスお願いしたいです！
★★★★★
5.00
背中の張りから胃痛があり、清水先生に施術してもらったらすぐに治りました。とても親切に色々教えて下さるのでこれからも体のメンテナンスお願いしたいです！
6月17日までに
＼ ご連絡頂いた方に限り ／
根本改善 整体コース
初回限定 4,000円
（初見料0円＋施術料8,000円）
二回目以降は施術料8,000円(税抜)です。通常よりもお得なコースをご用意しております。
予約多数のため先着10名様のみ
→ 残り3名
「内外整骨院です」と応答しますので、
「HPを見て電話しました」とお伝え下さい
