当院の産後の不調専門の施術は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
産後は、出産で大きく動いた骨盤が時間とともに戻り、体調も安定していくのが一般的です。
ただし一部の方で、骨盤が戻る過程で 歪み・ねじれが残りやすく、そこから不調が連鎖することがあります。
- 腰痛・股関節の違和感
- 肩こり・首の痛み
- 頭痛
- 眠りが浅い／疲れが抜けない
- 気分が落ちやすい（※医療診断ではなく体感として）
当院では産後のケアを「腰痛対策」だけでなく、産後の身体をニュートラルに戻し、回復力が働く条件を作ることとして捉えます。
そのお悩みお任せ下さい！
背中の痛みの専門家が
責任を持って施術します！
＼ お客様の喜びの声／
２度目で腕肩の痛みも軽くなり、辛かった寝転がっての頬杖ができるようになりました!
特に腕と、肩が痛くて、背中の痛みもあり、治療し頂きました。
１度目で背中の痛みがなくなりました！ ２度目で腕肩の痛みも軽くなり、辛かった寝転がっての頬杖ができるようになりました! ありがとうございますm(_ _)m 次は治らないと諦めてた首周りの痛みが治ったらいいなと思いながら通ってます。 これからもよろしくお願いします!（M.U様 肩の痛み・背中の痛み）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
先生は心身に添うよう努力されているのをひしひしと感じます。
今年で82歳になります。毎日立ち仕事をしていて、朝は元気ですが夕方になると腰が痛くなっていました。
「老い」なのかなと思って辛抱していました。
改善するために毎日、風呂上りにストレッチを続けました。同時に接骨院で施術を受けましたが、腰から背中にかけて鈍痛のような痛みは改善しませんでした。
去年、健康診断を受けた時に腎臓の数値が高いですよと指摘されました。三ヶ月後に再度受診したところ「数値が下がっています。どうされましたか」と問われました。これは内外整骨院のお二人の先生のお陰だと思います。
お二人の先生は心身に添うよう努力されているのをひしひしと感じます。一期一会だと思います。（M.S様 腰痛・膝の痛み・首や肩のコリ）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
忙しい育児の合間でも、肩こりなどの悩みが改善されるのは他の院との違いだと思います。
日々の育児疲れもあり、肩こりと頭痛にずっと悩まされてきました。
ひどい時は背中にも違和感があり、ずっと体がだるーいかんじでした。
鍼や電気療法を受けるなどしていましたが、毎回子供を預けて施術を受けるのは難しくて通うことができなくなりました。
ひどくなってから、施術を受ける。という繰り返しで根本的には改善しない状態が続いていました。
初めて施術を受けた時、体が軽くなり肩こり頭痛がかなり改善されました。
施術時間も短くても改善に向かっていることを感じ今は、肩こり、頭痛で悩むことはほとんどありません。
施術時間が短く、短時間がで肩こりなどの悩みが改善されるのは他の院との違いだと思います。
なかなか時間がなく、長時間の施術は難しい方は通いやすくおすすめです。（M様 肩こり・頭痛）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
なぜ？当院の施術は
こんなにも背中の痛みが
改善されるのか？
背中の痛みとは？
まず大事なこと（安全のため）
産後で次に当てはまる場合は、まず医療機関へ
- 発熱、悪露の異常、強い腹痛、出血が多い
- しびれや脱力が強い／急激な悪化
- 産後うつが疑われるほどの抑うつ（希死念慮含む）
当院は診断・投薬調整は行いません。必要に応じて医療機関と併用できます。
内外整骨院が考える発生機序（臨床仮説）
1）骨盤の戻りで歪みが残ると、仙骨〜背骨〜後頭骨まで影響しやすい
当院の見立てでは、産後に骨盤の歪み・ねじれが残ると、
仙骨〜脊椎〜後頭骨の連動にも影響し、身体が「緊張しやすい状態」に入りやすくなります（臨床仮説）。
2）結果として、腰痛にとどまらず“不調が全身に連鎖”することがある
骨盤の歪みが残ると、背骨が猫背様に固まったり、呼吸が浅くなったりして、肩こり・頭痛・疲労感など、症状が増える方向に進むケースがあります。
当院はこれを「産後の回復力がうまく働けていない状態」として捉えます。
3）原動力は腸腰筋（腸骨筋・大腰筋）。ここをニュートラルに戻す
産後は骨盤まわりが変化しやすく、支えとして 腸腰筋が過緊張になりやすい。
当院では腸腰筋の収縮ストレスを操作して 骨盤をニュートラルへ戻すことが、回復への最短距離になりやすいと考えています（臨床仮説）。
産後の不調への当院の施術
当院の狙いは「産後骨盤矯正という単品メニュー」ではなく、産後の身体全体を回復モードへ戻すことです。
① 腸腰筋の収縮ストレスを解消し、骨盤をニュートラル化
産後の歪みが戻りにくい人ほど、腸腰筋の緊張が強いことが多い。ここを外して、骨盤が勝手に歪み続ける条件を止めます。
② 仙骨〜脊椎〜後頭骨の可動性を出し、全身の連動を整える
骨盤だけ整えても、背骨が固いままだと戻ります。当院は全身連動の要である可動性を回復させます（臨床仮説）。
③ 症状（腰痛・肩こり・頭痛・不眠）を「結果」として整理し、戻りを抑える
症状をバラバラに追わず、骨盤と背骨の条件を整えて、結果として症状が落ちる方向を狙います。
施術の狙い
当院の目的は、症状のある場所だけを刺激することではなく、骨盤と背骨に融通性（可動性）を取り戻し、全身が変化できる条件を作ることです。
骨盤に余裕が出ても、長年その歪みに適応してきた背骨が固いままだと、身体は元のパターンへ戻ろうとします。
そのため当院では、骨盤の調整に加え、背骨にも可動性を引き出す骨格調整を組み込みます。
骨盤と背骨の両方に融通性が生まれることで、横隔膜への牽引ストレスが減少し、背中の痛みが戻りにくい状態を目指します。
以下は施術の一例です。
筋膜リリース
どこの動きが悪くなっているのかを検査で見つけ、筋肉の緊張によるものであれば筋膜リリースを行っていきます。痛みをなるべく起こさないように行いますのでご安心ください。
関節トレーニング
関節トレーニング（関トレ）とは、関節を安定させるための筋肉トレーニングのことです。筋力低下と筋肉の緊張が著しいようであれば、とても効果的です。
- 筋肉の使い方のアンバランスが起きて関節がねじれて動く
- できる動きが限られて偏ってしまう
- 関節を守る筋肉（サボり筋）がますますサボり、その代わりに動く別の筋肉（ガンバリ筋）は疲労して硬くなる
その結果、関節痛、筋肉の張りや痛み、運動能力低下、怪我が多くなることなどが生じてしまいます。
そのため当院では、どこの筋肉にどの程度の刺激をいれなければいけないのかをしっかり見極めて施術していきます。
内蔵調整
腰痛の出方によってどの筋肉や内臓が原因になりやすいか異なってくるのでどんな時に痛みが出やすいかを確認していきます。
その際に内臓の緊張によるものであれば内蔵調整を行っていきます。
胃や十二指腸、大腸などを手技で施術することにより、硬くなって動きが悪くなっている内臓の働きを活性化させて、本来の機能を取り戻していきます。
回復の道筋
第1フェーズ：産後の“戻りきらない緊張”を落とす
骨盤がニュートラルに近づき、腰の重さ・肩の張りが軽くなる。
第2フェーズ：頭痛・不眠などの連鎖が落ちる
回復力が働きやすくなり、日常の育児負荷に耐えやすくなる。
第3フェーズ：崩れても戻せる体へ（体質改善の狙い）
産後の変化期を利用して、今後のコンディションの土台を作る。
内外整骨院の施術で
どんな効果が得られるか？
- 産後の不調に悩まされない快適な日常生活
- 痛みを気にせずに仕事に打ち込める
- 症状の原因が明確になる
- セルフケアを覚え、自分で症状を予防できる
他とはココが違う！
内外整骨院が
＼ 選ばれる７つの理由 ／
1.臨床6万件以上＆国家資格保有の院長が立ち上げた整体院
整体院は、国家資格がなくても開院できる事実をご存知でしょうか？
院長の清水は柔道整復師の国家資格を取得し、累計6万件以上の施術経験があります。
そこで培った多くの知識・経験を持っています。そのため、様々な症状に合った施術を提供することが可能です。
内外整骨院では、熟練の施術者が担当し、あなたの症状を最初から最後まで責任を持ってしっかりと向き合います。
2.まずカウンセリング・検査に時間をかけて原因を追究します
述べ6万人のお客様を診させていただきました。その経験のなかで、実は、痛みのある場所には原因は"ほとんど無い"ということがわかりました。
当院は痛いところにいきなりマッサージや電気をかけたりなどは一切いたしません。"痛みの本当の原因"を見つけずに施術をしても、確かな改善という結果に結びつくことはないからです。
そこで内外整骨院では、本当の原因を評価し、あなたにご説明させていただいてから施術に入ります。お客様にとって安心・安全な施術を提供させていただきます。
3.痛みの"戻り"のない身体作りのためにセルフケアをお伝えします
お身体に痛みを抱えている方の多くは、日常生活のクセや動作が「体の歪み」を作ってしまい、痛みに繋がっています。
つまり「なぜ歪みが起きたのか」重要になってきます。
その原因がわかりさえすれば、今の痛みが取れたら、その後はお客様自身でもケアすることができます！痛みが取れてからのあなたにできるセルフエクササイズを指導できるので「戻り」を最小限に抑えることができます！
4.きれいな施術室でカーテンで施術するため、悩みや気になることなど気軽にご相談いただけます
接骨院や整形外科のリハビリルームではべッドが隣り合わせになっていることが多々あります。
なんとなく気を使ってしまう……なんてこと経験したことはありませんか？
内外整骨院ではカーテンで仕切って施術を行っていますので、そのような心配は一切ありません。エレベーターを降りた4階部分をすべて店舗として利用していますので通りからは見られないようになっています。いつでもあなたの相談に乗れるような環境を準備しております。
5.予約優先制で待ち時間がなく、あなたとの時間を大切にします
当院は予約優先制となっております。
予約優先制のためご希望の時間を予約していただき、原則待ち時間なしでご案内することができます。
6.常に最新の技術を習得し向上を怠りません
勉強会や書籍などを通して知識の吸収・技術の習得など、日々向上に努めております。
7.8時30分から18時30分まで。土曜日も営業！
夜の時間や土曜・祝日も営業しておりあますので、お客様のご都合に合わせてご来院頂けます。
まだまだあります！
＼お客様の喜びのお声／
今まで諦めていた首から肩甲骨辺りのこりが改善されてきました。
今まで諦めていた首から肩甲骨辺りのこりが改善されてきました。 問題の根源が自分の思い込みとは違う別の所にある事を、身体のしくみ等で丁寧に説明いただき、納得する事ができました。
今後も継続して通い、根本的治療で完治させたいと思います。（K.O様 肩こり）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
肩の痛みで大好きなスポーツ（トレーニング）を控えていましたが、楽しく再開することができています！
友人の紹介で受診しました。 まず、院内に入っての印象は広い！清潔感！緑がいっぱい！ “おはようございます！”と、明るい声で迎えてくれました。 原因不明の肩の痛みで悩んでいましたが、通院を重ねるごとに改善傾向！ 日常生活に支障が出るほどの痛みが、今では気にならないまでに良くなりました！
肩の痛みで大好きなスポーツ（トレーニング）を控えていましたが、楽しく再開することができています！ 気持ちが上向くと人生が明るくなります。 家から少し離れていますが、通院する価値はあると確信しています。（G.T様 肩の痛み）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
仕事柄腰や肩に負担がいき長年の悩みでしたが通わせていただくようになってからだいぶ楽になり仕事のパフォーマンスも上がりました！
美容師をしていますが仕事柄腰や肩に負担がいき長年の悩みでしたが通わせていただくようになってからだいぶ楽になり仕事のパフォーマンスも上がりました！ 背骨の矯正は一度体験すると即効性があって本当やみつきになります！
脳洗浄も初めて施術を受けたのですが体の内側から整っていく感じ？とにかく説明が難しいのですが身体が軽く良い状態が長続きする感じがします(^^)
好きな仕事を長く続けていくにも身体のメンテナンスが大事ですね！ 30代半ばこれからは自分の体にも投資していけたらなと思います(^^) これからもよろしくお願いします！（T.N様 肩の痛み・腰の痛み）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
流し台にもたれて家事をしていたのが、今では苦にならず家事ができています。
腰と膝の痛み、肩、首の凝りなどに悩んでいました。
夕食の準備や片付けの時に、流し台にもたれて、腰をかばって家事をしていました。また、午後はしんどくて横にならないと、次の作業に取りかかれない状態で、肩や首の凝り過ぎで気分がすぐれない状態でした。
半年毎にいろんな整体院を渡り歩いていました。いろいろ試してみましたが、改善の兆しもなく通院中にも関わらずあちこち痛みが出始め、もうここで最後の施術院にしようと覚悟して内外整骨院さんにお願いすることにしました。
初回からシルバーカーを使用して歩いていたのが、杖歩行に改善しました。6回目の通院時には、杖なしで往復できるようになり”やっと歩けた〜”と思いました。
施術を受ける毎に痛みが和らぎ、以前のように歩けるかもしれないという希望が沸き、嬉しく思っています
現在7回の施術を受けましたが、良い方向に向かっていると感じています。今まで施術を受けた他院は痛みのある所だけ集中的に施術されていましたが、ここでは痛みの原因について説明してくださいます。その時その場限りではなく、ここで施術を受け以前より苦にならずに家事が出来ています。
もう年だからと諦めている方、痛みの辛さに我慢している方におすすめです．
保険利用もでき、お財布の負担も少なくありがたいです。安心して通院できますよ。（M.S様 腰痛・膝の痛み・首や肩のコリ）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
REVIEWS
内外整骨院のクチコミ
Googleマップ
子供産んでから頭痛に悩まされ、薬は常に常備して日常生活が辛かったですが通い始めると気づけば薬を飲まなくても良くなってました！！
★★★★★
5.00
最高～！大袈裟だと思うかもしれませんが！
子供産んでから頭痛に悩まされ、薬は常に常備して日常生活が辛かったですが通い始めると気づけば薬を飲まなくても良くなってました！！先生もしっかりと話を聞いてくれ施術してくれるので接しやすいです！！オープンしてから最低でも週1で通ってます。
本当にオススメです！
長い時間ではないのに効果は抜群でかなり通いやすいです！
★★★★★
5.00
産後すぐからお世話になってます。
頭痛に悩まされていたのですが、ここに通い出してから頭痛がほぼなくなり肩こりも楽になりました。全身をケアしてくださるので、産後の骨盤矯正などもわざわざそれだけで行く必要がないのも助かります。施術時間も30分ちょっととそこまで長い時間ではないのに効果は抜群でかなり通いやすいです！
これからもよろしくお願いします！！
とてもすっきりして体が元気になるのを感じます。
★★★★★
5.00
口コミでの評価がとてもよく、友達も通っていたので通院し始めました。保険治療＋自費治療で良くなる為の一番近道の治療をしてくれます。金額もそんなに高額ではないように思います。
首と腰(産後のケアも兼ねて)が重苦しかったのですが、 数回の治療でとても良くなりました。仰向けの治療は正直痛いですが、何ステップかの工程を一度にしているようで、とてもすっきりして体が元気になるのを感じます。それがたまらなく良くてしばらく通院させていただこうと思っています。
施術頂いてるおかげで、大きな身体の不調なく毎日の育児に励めてます！
★★★★★
5.00
第二子出産後の産後1ヶ月から通院させて頂いてます。第一子出産後、授乳や抱っこなどで身体に負担がかかり腰痛や肩周りがバキバキになったり、いろんな不調があったので二人目の時は早めに対処したいと考えてた際にママ友に勧めて頂きました。
いつも身体の調子を聞いて下さり施術頂いてるおかげで、大きな身体の不調なく毎日の育児に励めてます！小さな赤ちゃんのお世話で身体に違和感が出ることもありますが、その都度なぜそうなるのか丁寧に説明頂けます。
産後の骨盤の歪みも心配してたところ「ピンチはチャンスですよ！」と骨盤が緩んでいる産後こそ身体を整えて今後に備えていけると明るく話して施術してくださり、実際に第一子の時より今の方が身体の調子が良く感じます。
赤ちゃん連れでもベビーカーを近くに置かせてもらえます。施術中に顔が見えない時も赤ちゃんの様子を伝えて下さり安心して過ごせます。なによりスタッフの皆さんの子連れウェルカム感がありがたいです！もう少し大きくなった際もキッズスペースが充実してるのが嬉しいです。
6月11日までに
＼ ご連絡頂いた方に限り ／
根本改善 整体コース
初回限定 4,000円
（初見料0円＋施術料8,000円）
二回目以降は施術料8,000円(税抜)です。通常よりもお得なコースをご用意しております。
予約多数のため先着10名様のみ
→ 残り3名
「内外整骨院です」と応答しますので、
「HPを見て電話しました」とお伝え下さい
